
Qualidade do Sono e Saúde: Uma Ligação Vital A relação entre a qualidade do sono e a saúde tem sido objeto de estudo...

Qualidade do Sono e Saúde: Uma Ligação Vital A relação entre a qualidade do sono e a saúde tem sido objeto de estudo...

Os doces fazem parte do nosso cotidiano, presentes em diversas ocasiões sociais e momentos de prazer. No entanto, o consumo excessivo de açúcar...

O universo dos chás é vasto, cheio de sabores e aromas que encantam as culturas ao redor do mundo há séculos. Além de...
Como nutricionista , mergulhei de cabeça na prática clínica em nutrição funcional integrativa, uma abordagem que visa entender o indivíduo como um todo, considerando não apenas a alimentação, mas também os aspectos emocionais, ambientais e fisiológicos. Essa jornada me permitiu presenciar transformações incríveis na saúde e bem-estar dos meus pacientes.